Psychoterapia

O Psychoterapii

To praca ku uzdrowieniu i uwolnieniu. Nad tym, co boli i obciąża psychicznie, emocjonalnie, poznawczo i duchowo. Nad tym, co nie pozwala cieszyć się chwilą, dniem, latami. Ten ból pochodzi od… Często nie mamy sił, aby „wiedzieć”. Jest jak cierń wbity w miejscu, do którego albo nie dosięgamy, albo boimy się dotknąć. W takim stanie trudno jest żyć stabilnie oraz zgodnie z potrzebami i marzeniami.

Wspólnie poszukamy sposobów na zrozumienie „, dlaczego jest ból”, gdzie lub w kim są jego źródła. Na sesji oczyścimy zranienia. I stworzymy przestrzeń, w której rany się zaczną goić.

Na tyle, ile potrzeba sięgamy w przeszłość, skupiamy się natomiast na „tu i teraz”.

Jako psychoterapeuta pomagam, towarzyszę, kiedy potrzebujesz, i prosisz udzielam rady. Nie narzucam rozwiązań. Jestem jak opiekun, trochę jak mentor, trochę jak trener. Proces psychoterapii to trudna, wymagająca i często zaskakująca droga. Ku uzdrowieniu.

Pomogę Ci bezpiecznie przez nią przejść.

do psychoterapia_1654093520

Moja oferta psychoterapii

052 - Split PersonalityCreated with Sketch.

Psychoterapia partnerska

Psychoterapia Par to specyficzny rodzaj terapii skierowany do małżeństw bądź osób żyjących w związku partnerskim. Terapią objęta jest nie jednostka, ale cały system, a więc grupa rodzinna (nuklearna, pochodzenia), w tym przypadku szczególny akcent kładzie się na parę. Podczas tej formy terapii zdecydowaną uwagę zwraca się nie na indywidualne problemy a na trudności w relacjach pomiędzy dwojgiem osób. Terapeuta pozostaje osobą bezstronną i prowadzi sesję. Ma ona charakter dialogu pomiędzy terapeutą a parą i poszczególnymi uczestnikami sesji. ptul de a încheia oricând terapia.

Psychoterapia rodzinna

Terapia rodzinna to forma pomocy psychologicznej, która obejmuje nie tylko osobę przejawiającą określone trudności (np. dziecko, dorosły), ale również jego rodzinę. Wcale nierzadko zdarza się, iż problemy jednej osoby wpływają na relacje pomiędzy wszystkimi członkami rodziny. Także rodzina ma istotny wpływ na zdrowienie osoby dotkniętej trudnością. Terapia rodzinna pozwala też głębiej zrozumieć relacje pomiędzy poszczególnymi osobami tworzącymi system rodzinny. Na spotkaniach każdy z członków rodziny ma szansę przedstawić swój własny punkt patrzenia na problem.

007 - AutismCreated with Sketch.

Psychoterapia indywidualna

Terapia indywidualna opiera się na współpracy klienta i terapeuty w zakresie określenia i zrozumienia zgłaszanych problemów. To pomoc ukierunkowana na wywołanie głębokich zmian w sposobie odczuwania, myślenia i działania. Terapia skupia się zazwyczaj na pomocy klientowi w znalezieniu takich sposobów rozwiązania problemów, które są bardziej skuteczne niż dotychczas stosowane. W procesie tym klienci często zachęcani są także do wypróbowania nowych sposobów radzenia sobie w czasie pomiędzy sesjami. Główny nacisk położony jest tutaj na trudności obecnie występujące w bieżącym życiu klienta.

038 - Mind MapCreated with Sketch.

Interwencja kryzysowa

Wsparcie i pomoc w szczególnie trudnych, nagłych doświadczeniach życiowych.

Pracuję z osobami dorosłymi: rodzinami, parami i osobami indywidualnymi oraz młodzieżą.

Nie pracuję z małymi dziećmi.

Ważne:

Niektórzy, decydując się na psychoterapię oczekują “cudu 3 sesji”. Owszem, zdarzają się takie wyjątkowe wydarzenia. Sam w nie wierzę. Natomiast życie budujemy na zasadach nie na wyjątkach. Zasadą w psychoterapii jest ciężka, i najczęściej dłuższa niż 3 sesje praca.

MASZ PYTANIE?
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ!